DIARIO DE OM
Un diario para cultivar nuestra mente y despertar nuestra llama interior.
Crea un espacio cada día para aprender a relacionarte con tu mundo invisible a través de 21 prácticas de mindfulness y compasión.
SOLO EN PREVENTA
del 17 al 30 Noviembre
ENTREGA
Antes del 16 de Diciembre
¿Qué encontrarás en el Diario de Om?
21 Ejercicios prácticos
El Diario de Om es un refugio de calma para niños y adultos: un cuaderno de mindfulness donde cada página invita a respirar, sentir y descubrir el poder de la atención plena.
Reflexiones
A través de reflexiones suaves, ejercicios de gratitud y espacios para dibujar emociones, los pequeños aprenden a mirar su mundo interior con curiosidad y ternura.
Mindfulness y compasión
Es un compañero de crecimiento emocional: una pausa consciente entre el ruido, un lugar para encontrarse con uno mismo… y volver al presente.
los 7 mensajes de om
Es un proyecto de investigación y divulgación de Mindfulness y Compasión en Educación.
Un viaje alrededor del mundo. Un documental. Un libro. Un diario.
Y muchos jardines visibles e invisibles que estamos creando.
Es un proyecto de investigación y divulgación de Mindfulness y Compasión en Educación.
Un viaje alrededor del mundo. Un documental. Un libro. Un diario.
Y muchos jardines visibles e invisibles que estamos creando.
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expandiendo la compasión
100.000 diarios
Queremos llegar a 100.000 diarios para:
· Llegar a 100.000 hogares
· Hacer un encuentro en España de Educación Universal
FICHA TÉCNICA:
Medidas: 19,5x28 cm
Nº de páginas: 128
Impresión en color
Papel cubiertas: 250gr
Papel interior: 100gr
Encuadernación: flexilibro rústica fresada
Impreso de forma local y responsable en España.
Paloma sainz vara de rey
